QOL爆上げ記事:英語編

どうもナサニエルです。

ひさかたぶりのQOL爆上げ記事です!

今回は英語編です。

 

英語の勉強したいなと思ってる人でもなかなか継続できない人多いですよね。

 

そのためにはやっぱりモチベーションを高めて、それを習慣化し日常に英語を取り入れていきたいところですよね!

 

ブログ記事も自分のモチベーションアップのため、またメモのために作っているところが多いです(毎回稚拙なブログですみません笑)

 

僕もこれ全部記事を読んで書いて音読するのでよかったら皆さんも一緒にやりましょう!

 

tabippo.net

marumarucircle.hatenablog.com

marumarucircle.hatenablog.com

note.mu

 

以下尊敬する大先輩resonate先輩と酋長さんの有用なツイートを紹介です。

 

 

 

英語耳 

定番ですね

これで友人はTOEIC630→900まで行ったということです

 


 

note.mu

popodemia.com

dent-sweden.com

www.britishcouncil.jp

anond.hatelabo.jp

 

以上になります

 

全部試してみて継続してみてくださいね!

 

QOL爆上げ記事:人脈編

どうもナサニエルです。

僕は去年の半年間 視野を広げる というテーマで活動していました。

 

その時に得た知見と、いろいろな人からのアドバイスをのせてみたいと思います。

 

この期間に、いわゆる意識高い系の人たちにかなり出会いました。

 

意識高い系の人たちは異業種交流的なことにかなりバリューを置いていて来るもの拒まずオープンに仲良くさせてもらっています。

 

その人たちのいいところはエネルギッシュなんですよね。

行動力もあり、ビジョンもしっかりしている人が多いです。

 

基本FBに出てくるのでそこでいろんな情報をシェアしてくれたりとつながっているだけでいろいろなことが知れます。

 

ダボス会議のヤングユースの人たちまでたどり着ければあとは勝手に世界が広がっていくので、そこがひとまずのゴールかなと思います。

 

一回出会ってしまえば簡単なのですが、きっかけがないとなかなか出会えない人たちなのでこれらのツールをフル活用してであってみるのもいいのではないでしょうか。

 

①FBイベントページ
これで自分は色々行ってました。
学生なら社会人の中に特攻してくのがオススメです。


多少お金かかっても人数の多いイベントの方がよかったです。

 

②wantedly visit

転職、就活で使う人にはおなじみですね。
わりとラフな感じで経営者の人が話してくれるそうです。

そっから色々紹介して貰えたり。

www.wantedly.com

 

③gacco
オンライン授業という感じでしょうか。

http://gacco.org/

 

④日本政策学校
がっつり行くのはちょっとという方には合宿参加してみたりするのがいいのではないでしょうか。
30代で次のライフステージに行きたい人向けですね。

j-policy.org

 

 

 

 

QOL爆上げ記事:ボディメイク編

どうもナサニエルです。

皆さん、QOL爆上げしていますか?

 

今までの記事を見てもらえれば今頃かなり上がっていると思います!

 

今回はボディメイク編ということで

かっこいい体を手に入れるための記事を集めてみました!

 

トレーニングがメインなので動画の記事が多いです。

 

やはりカッコよくなるためにはBIG3と腹筋ですね。

そしてそれに合わせて背中の筋肉の鍛え方という、最低限の筋トレについて紹介しています。

 

そしてこの記事を読まれる方はなかなか時間がないと思うので家でもできるトレーニングについても載せてみました。

 

さらにそれらをサポートする食事、これも紹介していきます。

 

筋トレフォーム編 

 

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

 

www.youtube.com

www.youtube.com

 

www.youtube.com

 

www.youtube.com

www.youtube.com

 

 

初心者、忙しい人向けのトレーニングプラン編

motebody.tokyo

motebody.tokyo

 

www.youtube.com

 

食事編

motebody.tokyo

 

www.rehabilimemo.com

 

 

 

 

www.youtube.com

 

↓でプロテイン買えます

shoさんもmyprotein使ってるっぽいです

初回購入では以下のコードを入力で30%オフになります

友達紹介制度ー25%オフ割引! | Myprotein.jp

TA3M-R1

 

世界のG様が無料で提供してくれてる素晴らしいツールたち

 

Google機能のハック術

 

www.oremaru.com

aki.shirai.as

digitalfan.jp

news.mynavi.jp

www.atmarkit.co.jp

support.google.com


tsukuruiroiro.hatenablog.com

 

仮想通貨を勉強するということ

どうもナサニエルです。

4月の中旬から仮想通貨に手を出し始めて早一か月

 

素人の僕でも純利益は8万円くらいになっています。(こうみるとめちゃくちゃ胡散臭いw)

 

最初は何もわからなかったところから始めましたが、調べれば調べるほど面白いことが分かって普通の投資というよりも、テクノロジー、英語、金融、社会情勢、等とても学びが深いです。

 

唯一の欠点は面白すぎて時間がものすごく取られるということですw

 

なのである一定のゾーン(限界効用逓減の法則ですね)に入ったら、出た利益を回すだけにして後はお金に関しては気長に待ちたいと思っています。

 

今回は

 

 

無料で仮想通貨がもらえるサイトを紹介しようと思います

 

どこもメールアドレスとウォレットを持っていれば始められます

 

紹介するサイトで最低でも一日当たり10000satoshi(現在約20円)

タダでもらえます

 

暇つぶしでコツコツ稼いでみるのはいかがでしょうか?

 

ちなみに下のモッピー等はもっと稼げます!

 

 

 

 

 

時給換算したらこれが一番稼げます

 クリックして決められた時間サイトに滞在すればもらえる形式です

BTCClicks.com Banner

 

 

この二つはサイトを開いておけば勝手にたまっていく方式です

moonbit.co.in


 ライトコインバージョンです

moonliteco.in

 

 

バナーでなくてすみません

ここも報酬大きいです

ここの二つは一時間に一回ごとに報酬をもらえます

https://freebitco.in/?r=4588553

 

treebitcoin.com

 

 

ここは30分に一回です

イーサリアムももらえます

https://multicoinfaucet.com/landing_stuff/img/img_mcf_125_125_01.gif

 

 

 

 15分に一回です

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モッピーでツタヤディスカスはいると大量ポイントもらえるし、動画見放題なので使わない手はないです!

 

モッピー!お金がたまるポイントサイト

 

 

QOL爆上げ記事:回復編

どうも、ナサニエルです

 

QOL爆上げ記事もついに第三弾に来ました!

今回は身体の回復編ということで

睡眠やメンタルヘルス、脳の活性化などの記事について扱っていこうと思ってます!

 

僕の専門領域でもあるので豆知識も挟んでいこうかなと思っています!

 

レッツ爆上げ!

 

睡眠について

 

toyokeizai.net

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www.terumo-taion.jp

business.nikkeibp.co.jp

zuuonline.com

studyhacker.net

 

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fuminners.jp

この方法激やばです

www.youtube.co

 

睡眠法これでいいとおもいます


 

 

スタンフォード式ですw


 

 

 リフレッシュについて

gigazine.net

studyhacker.net

newspicks.com

www.spring.org.uk

logmi.jp

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入門書


 

 

瞑想の方法なども聞きながら覚えましょう

 

オーディオブック
書影
自分を操る超集中力
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ストレス、うつ、人間関係について

temita.jp

news.livedoor.com

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www.sutoresu.jp

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スタンフォード式その2


 

 

 

 言わずとも知れた名著


 

 

耳で聞くならこれを染み込ませよう

オーディオブック
書影
ルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉
小倉広
1,728円
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以上です! 

次回のテーマも募集しております!

 

 

 

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インスタナンパのすすめ


インスタナンパ 略して スタナン
について紹介していこうとおもいます!

 

インスタで女の子をナンパする際にフォローワーの数が重要です

一番手っ取り早くフォロワーを増やす方法は
カメラ好き
をアピールすることです。
そこでプロフィール欄にカメラ好きのアピールと綺麗な風景の写真をアップします。

写真は一眼レフなどを持っていたらその写真、持っていないなら自分で撮った綺麗な写真でも適当に拾ったのでもとりあえず何枚かアップします。



インスタはハッシュタグをめちゃくちゃに使う文化があるのでそのハッシュタグ存分を使ってカメラ好きの友達を増やしていきましょう。

そしてハッシュタグ検索を使いカメラ好きの人を見つけたらいいねをしつつ片っ端からフォローしていってください。

カメラ好きクラスタはフォロワーを増やしたい人が多いのですぐにフォローバックされると思います。

それを繰り返してある程度フォロワーが増えたところで、
いざナンパをスタートしていきます。

①カメラ好きのクラスタのなかで女の子のユーザーを見つける。

その女の子の写真にいいねを2,3枚押します。

そして 軽くコメントします。 中身は適当に
とても綺麗だなと思ったのでいいねしました! 等

そうするとコメントが返ってきたりいいねが返ってきたりします。

そこからそれに返信するかたちでラリーを軽く続けてみます。

それが続くならその人を覚えておきましょう。

そういう感じのナンパで言うところのオープンや声かけを色々してみます。

インスタのいいところは声かけをしているところが他の人には見つかることがほとんどない(友達同時にコメントしていると見つかる)のでガンガン女の子を見つけてオープンしていきます。

そこで上手く和めた人のストックを殖やしていきます。

②自分で写真をコンスタントに上げて行く。

一日一枚程度のペースでいいです。
風景の写真がお勧めです。そこには必ずハッシュタグをつけてください。
例#カメラ好きと繋がりたい

 

他には女の子の食い付きがいいのはご飯の写真です。美味しいラーメンでも何でもいいのであげるとかなりの確率でいいねがもらえるはずです。

 

それを繰り返していきます。

そこでポイントがあります。

それは絡んだ女の子がいいねを毎回してくれるか

です。

そこでスクリーニングをかけて食い付きの度合いを見計らいます。

 

③そこでいいねをくれる女の子のコメント欄にコメントをする。あるいは女の子が更新したときにコメントをします。

大抵返事が返ってきます。

④すかさずDMに持ち込みます。

必ず理由をつけましょう。


よく使えるDMへの持ち込み方はコメントミスを装うことです。


因みにこのコメントミスからDMへの流れ、女の子が間違えてすることもあります。
そうなったらめちゃくちゃラッキーなのでそのままLINEゲットの流れまで繋げてください。

DMへの入り、和みはいつも皆さん勉強しているナンパテクで充分LINE交換まで持っていけると思います。
基本食い付きがあることは③で確認出来ているのでほとんどLINE交換が出来ないことはないです。

f:id:nasanielu:20170428131237p:plain

 

 


自分はこの流れで打診して100%です。

後はLINEでアポに繋げてデートをしてみてください。

次にこのインスタナンパの応用編です

 

上ではカメラ好きを例に出しましたが、サーフィン好き、車好きなど自分の趣味に合わせてあげる写真を変えたりフォローするクラスタ変えたりすることで楽しくナンパできます。

また写真をゴージャスに加工してステータスをアピールしたり、バーベキューの写真を上げて楽しそうな雰囲気を出したり、自己ブランディングがとてもしやすいです。

(クラナンやネトナンのヒエラルキーを上げる手法の応用)

 

他にはふつーにナンパしたときにあえてLINEは聞かずにインスタを聞く→インスタコメント等で和む→DM→…

てな感じでLINEゲットにスムーズにいけます。
ナンパで和む時間足りなくてLINE聞くのがはばかられるときや、ステナンで和んだときとても有効です。


インスタで風景とか趣味の写真をあげておくとそれを使って女の子の話題を引き出したり食い付きをあげることができます。

なんて風に使ったり、とても便利なスタナン
是非皆さんのお役にたててください!